Eine Knirscherschiene ist eine individuell angefertigte, transparente Schiene, die verhindert, dass die Zähne im Schlaf aneinander reiben und aufeinandergepresst werden. Sie wird im Ober- oder Unterkiefer getragen, bildet eine schützende Barriere zwischen den Zähnen und entlastet das Kiefergelenk. Sie dient dazu, Zahnabnutzung vorzubeugen, Kieferschmerzen zu lindern und Restaurationen wie Kronen zu schützen.
- Empfohlen ist das ununterbrochene Tragen während des Schlafs, im Schnitt 7–8 Stunden.
- Die Knirscherschiene richtet keine Zähne aus; sie ist nur eine Schutzschiene.
- Sie sollte jeden Morgen mit kaltem Wasser und Flüssigseife gereinigt werden; heißes Wasser kann sie verformen.
- Statt Fertigschienen wird eine vom Zahnarzt nach Abdruck gefertigte Schiene empfohlen.
- Die Kosten hängen von der Härte des Materials und den Laborschritten ab.
Spüren Sie morgens beim Aufwachen Schmerzen in den Kiefergelenken, empfindliche Zähne oder starke Kopfschmerzen? Wenn ja, knirschen Sie möglicherweise nachts unbewusst mit den Zähnen. Bruxismus, eine der häufigsten Folgen des Stresses im modernen Leben, kann der Zahnstruktur langfristig ernsthaft schaden. Die wirksamste und schützendste Lösung für dieses Problem ist das Tragen einer Knirscherschiene.
Was ist eine Knirscherschiene?
Eine Knirscherschiene ist eine individuell angefertigte, transparente Schiene, die meist im Schlaf getragen wird, um zu verhindern, dass die Zähne aneinander reiben und aufeinandergepresst werden. Diese im Ober- oder Unterkiefer getragenen Schienen wirken als schützende Barriere zwischen den Zähnen und entlasten das Kiefergelenk.
Wozu dient eine Knirscherschiene?
Zähneknirschen und -pressen (Bruxismus) führt nicht nur zur Abnutzung der Zähne, sondern auch zu Zahnfleischrückgang, Rissen in den Zähnen und Störungen des Kiefergelenks (Kiefergelenksprobleme). Eine Knirscherschiene wird zu folgenden Zwecken eingesetzt:
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Vorbeugung von Zahnabnutzung: Sie verhindert, dass der Zahnschmelz durch das Aneinanderreiben der Zähne geschädigt wird.
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Linderung von Kieferschmerzen: Sie verringert die Anspannung der Kaumuskulatur und lindert so morgendliche Schmerzen.
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Schutz von Restaurationen: Sie verhindert, dass Porzellan-Veneers, Zirkonkronen oder Implantate brechen.
Häufig gestellte Fragen zur Knirscherschiene (FAQ)
1. Wie viele Stunden sollte die Knirscherschiene getragen werden?
Damit die Knirscherschiene den größtmöglichen Nutzen bringt, wird empfohlen, sie während des gesamten Schlafs, also durchschnittlich 7–8 Stunden, ununterbrochen zu tragen. Wenn Sie auch tagsüber in stressigen Momenten mit den Zähnen pressen, können Sie sie auf Empfehlung Ihres Zahnarztes kurzzeitig tragen.
2. Richtet eine Knirscherschiene die Zähne aus?
Nein, der Zweck einer Knirscherschiene ist nicht, Zähne zu bewegen oder Engstände zu korrigieren. Zur Zahnkorrektur werden Aligner (kieferorthopädische Behandlung) eingesetzt. Die Knirscherschiene ist lediglich eine Schutzschiene.
3. Wie wird die Knirscherschiene gereinigt?
Reinigen Sie Ihre Schiene jeden Morgen nach dem Herausnehmen mit kaltem Wasser und Flüssigseife und einer weichen Bürste. Heißes Wasser kann die Schiene verformen. Einmal pro Woche können zusätzlich spezielle Reinigungstabletten verwendet werden.
4. Sind fertige Knirscherschienen sicher?
Standardschienen aus der Apotheke passen sich nicht genau an Ihre Mundsituation an und können Ihrem Kiefergelenk daher eher schaden. Am gesündesten ist eine individuell angefertigte Knirscherschiene nach einem Abdruck durch den Zahnarzt.
5. Was kostet eine Knirscherschiene?
Die Kosten einer Knirscherschiene hängen von der Härte des verwendeten Materials und den Laborschritten ab. Für aktuelle Kosteninformationen und eine Untersuchung können Sie sich an unsere Praxis wenden.
Hinweis von Optimadent: Wird Zähnepressen vernachlässigt, kann es zu schwer rückgängig zu machenden Zahnverlusten führen. In unserer Praxis in Üsküdar schützen wir Ihre Gesundheit mit einer individuell gestalteten Knirscherschiene unter Betreuung unserer erfahrenen Zahnärzte.
Für alle Fragen und Terminwünsche können Sie Kontakt mit uns aufnehmen.
