Bei Zahnfleischrückgang helfen sanftes Putzen mit weicher Zahnbürste in kreisenden Bewegungen, Spülungen mit lauwarmem Salzwasser, regelmäßige Zahnseide und professionelle Zahnsteinentfernung. Beim Zahnfleischrückgang zieht sich das Zahnfleisch zurück und legt die Wurzeloberfläche frei. Das zurückgegangene Gewebe wächst nicht von selbst nach; eine Behandlung stoppt das Fortschreiten, chirurgisch kann Gewebe wiederhergestellt werden.
- Falsches Putzen, Genetik, Zahnstein und Bruxismus sind die Hauptursachen.
- Hausmittel zielen darauf ab, den Prozess zu verlangsamen.
- Im Anfangsstadium können Zahnsteinentfernung und Kürettage wirksam sein.
- Liegt die Wurzel frei, kann Heiß-Kalt-Empfindlichkeit auftreten.
- Bei länger wirkenden Zähnen, Blutungen oder Empfindlichkeit sollten Sie zum Zahnarzt gehen.
Was hilft bei Zahnfleischrückgang? Beim Zahnfleischrückgang zieht sich das Zahnfleisch über der Zahnwurzel zurück, sodass die Wurzeloberfläche freiliegt. Das beeinträchtigt nicht nur Ihr Lächeln, sondern kann auch zu Empfindlichkeit, einem höheren Kariesrisiko und in fortgeschrittenen Stadien zu Zahnverlust führen. Doch was hilft bei Zahnfleischrückgang, und wie lässt sich der Prozess stoppen?
Warum geht das Zahnfleisch zurück?
Vor der Behandlung ist es wichtig, die Ursache des Problems zu verstehen. Die häufigsten Ursachen sind:
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Falsches Zähneputzen: Zu kräftiges Putzen oder eine falsche Technik reizt das Zahnfleisch.
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Genetische Faktoren: Manche Menschen sind wegen ihres dünnen Zahnfleischs anfälliger für dieses Problem.
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Zahnstein (Tartar): Plaque, die durch unzureichende Mundpflege entsteht, schädigt das Zahnfleisch.
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Zähneknirschen (Bruxismus): Die übermäßige Belastung der Zähne kann zum Rückgang des Gewebes führen.
Was hilft bei Zahnfleischrückgang?
Maßnahmen für zu Hause zielen meist darauf ab, den Prozess zu verlangsamen. Für eine endgültige Lösung ist jedoch unbedingt eine zahnärztliche Kontrolle nötig.
1. Weiche Zahnbürste und richtige Technik
Harte Bürsten sind die Feinde des Zahnfleischs. Mit einer weichen Zahnbürste, kreisenden Bewegungen und leichtem Druck lässt sich das Fortschreiten des Rückgangs aufhalten.
2. Gurgeln mit Salzwasser
Salzwasser ist ein natürliches Desinfektionsmittel und hilft, Entzündungen des Zahnfleischs zu verringern. Geben Sie einen halben Teelöffel Salz in ein Glas lauwarmes Wasser und gurgeln Sie zweimal täglich damit.
3. Zahnseide verwenden
Bakterien in den Zahnzwischenräumen sind der größte Auslöser für Zahnfleischrückgang. Die tägliche Anwendung von Zahnseide reinigt die Bereiche, die die Bürste nicht erreicht, und schützt das Zahnfleisch.
4. Professionelle Zahnsteinentfernung
Befindet sich der Rückgang im Anfangsstadium, sorgen eine Depuration (Zahnsteinentfernung) und eine Kürettage (Glättung der Wurzeloberfläche) durch Ihren Zahnarzt dafür, dass das Zahnfleisch wieder gesund wird.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Bildet sich Zahnfleischrückgang von selbst zurück? Leider nicht. Zurückgegangenes Zahnfleischgewebe kehrt nicht von selbst an seinen alten Platz zurück. Mit einer Behandlung lässt sich jedoch eine Verschlechterung verhindern, und mit chirurgischen Eingriffen kann das Gewebe wiederhergestellt werden.
Verursacht Zahnfleischrückgang Schmerzen? Anfangs verläuft er meist schmerzfrei. Liegt die Wurzeloberfläche jedoch frei, können starke Empfindlichkeit und Ziehen bei heißen und kalten Speisen auftreten.
Welcher Vitaminmangel verursacht Zahnfleischrückgang? Vor allem ein Mangel an Vitamin C (bis hin zum Skorbut) beeinträchtigt die Zahnfleischgesundheit direkt. Auch ein Mangel an Vitamin D und Kalzium kann die Stütze von Knochen und Zahnfleisch schwächen.
Wann sollte man wegen Zahnfleischrückgang zum Arzt gehen? Wenn Ihnen auffällt, dass Ihre Zähne länger wirken, wenn Blutungen auftreten oder wenn Sie empfindlich auf Kälte und Wärme reagieren, sollten Sie ohne Zeitverlust einen Spezialisten aufsuchen.
Bei Fragen zum Zahnfleischrückgang und für Terminwünsche können Sie gern Kontakt mit uns aufnehmen.
